徒步飛霞山一健康生活

初聞飛霞山是蘇軾筆下的“天開清遠峽，地轉凝碧灣”，恍若仙境，令人向往。
久識相逢是在親身真切體會一番后，意猶未盡地描繪著歷歷在目的場景。
飛霞山風景區，俗稱飛來峽風景區，景區南距廣州60公里，西離清遠市區20多公
里，是省級風景名勝區和旅游度假區，擁有悠久的歷史、豐富的人文景觀和壯麗
的自然風光。

徒步運動并不是通常意義上的散步，也不是體育競賽中的競走項目，而是指有目的的在城市的郊區、農村或者山野間進行中長距離的走路鍛煉，徒步也是戶外運動中最為典型和最為普遍的一種。

在陌生的環境中人的潛能總會是可以被挖掘的，有些人可能會覺得團建拓展為什么要搞得那么累？呆在舒適的空調房里吃零食刷著搞笑的綜藝節目或者團體外出去吃海吃胡喝一頓不是比去徒步活受罪更好嗎？
但當你體驗過一次徒步之行后，會徹底打破了之前那種想法。徒步很累，得到的卻是一種新的體驗，遇見風景，遇見另一個不同往常的自己。

平常我們都是朝九晚五的上班族，在辦公室不是盯著電腦，就是久坐族。而通過徒步，走在大自然里，會發現，身體是輕盈的，心情是舒暢的。

你只有嘗試了未曾嘗試的嘗試才會有勇氣去挑戰那些曾經不敢奢望的挑戰才會見證了那個在荊棘叢林里突破自我的另一個自己。徒步過程中遇到的困難都是未知的，看似遙遙無終點的綿延山峰，但當你一步一腳印地踏過林間小道、踩過泥濘的山路、攀爬過狹道巨石，當你額間滲出的汗珠變成了濕透背后的大汗淋淋，當你俯瞰那些走過的山路和看過的樹木都在腳下的時候，會發現，這都是很值得的。

有位名人說過：“攀一座山像走過一段人生，風景靜好，所伴的人亦美好?！甭吠局械臉啡ず芏?，行走的過程很艱辛，當我們每到達一座山峰，呼吸著清新的空氣，迎面拂來陣陣微風，陽光也變得少見的慷慨豪情，一改往日的害羞和躲閃，早早地將溫暖傾瀉下來，山川越發清秀而壯麗。

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